Wie sitzt man nach einer Gesäßästhetik?

Wie sitzt man nach einer Gesäßästhetik?

Die am häufigsten gestellte Frage nach der Fettinjektion ins Gesäß (BBL) betrifft das richtige Sitzen. Diese Regel ist wichtig für die Beständigkeit des injizierten Fettes.

Warum wird das Sitzen eingeschränkt?

In den ersten Wochen muss das eingespritzte Fett am Gewebe haften. Direkter Druck auf das Gesäß kann sich negativ auf das Anwachsen und die Vitalität des Fettgewebes auswirken. Aus diesem Grund wird das Sitzen in der ersten Zeit eingeschränkt.

Wie sitzt man?

• Vermeiden Sie in den ersten Wochen, direkt auf dem Gesäß zu sitzen
• Mit dem speziellen BBL-Polster den Oberschenkel belasten
• Bevorzugen Sie beim Schlafen die Bauch- oder Seitenlage

Wie lange dauert es?

Diese Einschränkung ist in den ersten 2–3 Wochen meist strenger und wird dann schrittweise gelockert. Die Dauer variiert von Person zu Person und wird bei Folgeterminen aktualisiert.

Die richtigen Positionen im Alltag und die Vorbereitung zu Hause

• Wenn Sie sitzen müssen: Legen Sie das BBL-Kissen nicht unter das Gesäß, sondern unter die Rückseite der Oberschenkel; das Gesäß sollte hinter dem Kissen frei bleiben. Das Gewicht ruht auf Oberschenkeln und Füßen.
• Beim Aufstehen aus dem Bett: Drehen Sie sich zuerst auf die Seite, lassen Sie die Beine aus dem Bett gleiten und stehen Sie mit Unterstützung der Arme auf, ohne den Umweg über eine sitzende Position.
• Auf der Toilette: Fragen Sie Ihren Chirurgen, wie und wie lange Sie sitzen dürfen; kurzes Sitzen ist in der Regel erlaubt.
• Beim Essen und Arbeiten: Eine Arbeitsfläche oder ein Tisch in einer Höhe, die Sie im Stehen nutzen können, verringert die Notwendigkeit, lange zu sitzen.
• Beim Schlafen: Wechseln Sie in Bauch- oder Seitenlage zwischen beiden Seiten, damit sich der Druck nicht immer auf derselben Seite sammelt.

Sich erst nach der Operation an diesen Ablauf zu gewöhnen, ist schwieriger, als sich vorher darauf vorzubereiten. Die ersten Tage werden leichter, wenn Sie das BBL-Kissen vorab besorgen und zu Hause ausprobieren, in Küche und Arbeitsbereich eine Fläche festlegen, die Sie im Stehen nutzen können, und häufig benutzte Gegenstände so platzieren, dass Sie sie ohne Bücken erreichen. Wenn Sie am Schreibtisch arbeiten, klären Sie vorab mit Ihrem Arbeitgeber, ob in den ersten Wochen Arbeiten im Stehen oder mit kurzen Pausen möglich ist. Weite, vorn zu öffnende Kleidung, die die Taille nicht einengt, erleichtert das Anziehen über der Kompressionswäsche. Auch die Heimreise schon vor der Operation zu planen, erspart Ihnen am ersten Tag unnötig langes Sitzen.

Autofahrten und Flüge

Selbst Auto zu fahren, wird in der ersten Zeit in der Regel nicht empfohlen. Als Beifahrer ist es auf kurzen Strecken möglicherweise machbar, das Gewicht mithilfe des BBL-Kissens auf die Oberschenkel zu verlagern; legen Sie in jedem Fall den Sicherheitsgurt an. Lange Fahrten und Flüge bedeuten sowohl Druck auf das Gesäß als auch, wegen der Bewegungslosigkeit, ein Risiko für Blutgerinnsel in den Beinvenen. Wenn Sie aus dem Ausland oder aus einer anderen Stadt anreisen, besprechen Sie Ihr Rückreisedatum vorab mit Ihrem Chirurgen; tragen Sie unterwegs die empfohlenen Kompressionsstrümpfe, stehen Sie bei jeder Gelegenheit auf, gehen Sie ein paar Schritte und trinken Sie ausreichend.

Häufige Fehler

• Auf einem weichen Kissen unter dem Gesäß sitzen; eine weiche Unterlage hebt den Druck nicht auf.
• In einem weichen Sessel versinken oder lange auf dem Rücken liegen
• Die Einschränkung umgehen, indem man seitlich sitzt und das Gewicht auf eine Gesäßhälfte verlagert; so sammelt sich der Druck auf einer Seite.
• Die Einschränkung vorzeitig aufgeben, weil man sich gut fühlt
• Das Kissen nur zu Hause benutzen und es im Auto, bei der Arbeit oder bei Besuchen nicht dabeihaben
• Beim Vermeiden von Druck unbeweglich bleiben; kurze, häufige Spaziergänge sind für den Kreislauf notwendig
• Die empfohlene Kompressionswäsche an den Stellen, an denen Fett entnommen wurde, nicht regelmäßig tragen

Bei welchen Beschwerden sollten Sie sich sofort melden?

• Plötzliche Atemnot, Brustschmerzen oder Herzrasen; in diesem Fall ist sofortige notärztliche Hilfe nötig
• Zunehmende Schwellung eines Beins, Schmerzen oder Überwärmung in der Wade
• Fieber oder zunehmende Rötung, Überwärmung oder Ausfluss am Gesäß oder an den Entnahmestellen des Fettes
• Eine rasch zunehmende, spannende Schwellung an einer Gesäßseite

In welche Schicht und wie das Fett eingebracht wird, beschreibt der Beitrag Fettinjektion (BBL) bei der Gesäßästhetik; nach welchen Kriterien das Ergebnis beurteilt wird, erläutert der Beitrag natürliche Ergebnisse bei der Gesäßästhetik. Wann die Sitzeinschränkung gelockert werden kann, ist individuell verschieden; halten Sie sich dabei an die Empfehlungen Ihres Chirurgen bei den Kontrollen.

„Die Regeln der ersten Wochen in der BBL bestimmen direkt die Dauerhaftigkeit des Ergebnisses. Ein wenig Geduld ist eine wertvolle Investition für ein dauerhaftes und natürliches Ergebnis.“

—Dr. Mustafa Keles

Wir planen und befolgen Ihre Genesungsregeln speziell für Sie.

Häufig gestellte Fragen